Perché questo corso
La cura familiare non è solo una questione privata: è una sfida organizzativa e manageriale che incide sulla produttività e sul benessere delle persone.I caregiver familiari sono una realtà in crescita e spesso invisibile.
Secondo un recente articolo pubblicato su Harvard Business Review, negli Stati Uniti il numero di caregiver familiari ha superato quello dei genitori di figli piccoli.
Preoccupazioni costanti, senso di responsabilità e di colpa e tanta fatica emotiva possono produrre uno stress invisibile che entra nelle giornate lavorative e può compromettere concentrazione, energia e motivazione, senza che venga nominato o riconosciuto.
Il corso è pensato per offrire strumenti pratici per reggere il doppio ruolo lavoro-cura con consapevolezza: come organizzare tempo ed energie, come gestire imprevisti e decisioni, come costruire confini sostenibili, come attivare reti e risorse (personali, familiari e aziendali) e negoziare bisogni e possibili soluzioni: un percorso concreto, esperienziale e orientato all’azione, per trasformare il caregiving da fattore di “rischio burn-out” a dimensione gestibile e supportabile anche dall’organizzazione.
DURATA
Workshop 7 ore on line o in presenza divisibili in due mezze giornate
DESTINATARI
Dipendenti che assistono genitori, suoceri o familiari fragili (anche a distanza)
OBIETTIVI
- Riconoscere lo stress invisibile del caregiving e i segnali di sovraccarico (cognitivi, emotivi, fisici)
- Passare dal “gestire tutto” a creare opportunità
- Costruire una mappa delle energie (non solo del tempo) per reggere picchi e imprevisti
- Impostare confini sostenibili
- Orientarsi tra snodi pratici con checklist operative.
- Negoziare in modo chiaro e sostenibile richieste di flessibilità e proposte di soluzioni
- Attivare reti di supporto (famiglia, servizi, colleghi) e capitale relazionale, senza isolarsi
ARGOMENTI
- Il carico che non si vede: normalizzare il vissuto (fatica, ambivalenza, senso di colpa)
- Consapevolezza e autoefficacia: da controllo totale a regia sostenibile
- Dalla gestione del tempo alla gestione delle energie: micro-strategie per proteggere attenzione e recupero
- Sistemi a basso consumo e organizzazione pratica del caregiving (Check-list e routine; delega e coordinamento con famiglia/assistenti/servizi; Piano B per imprevisti)
- Comunicazione e confini al lavoro: come raccontare (quanto basta) e preparare richieste efficaci
- Reti e supporto tra pari: non restare soli
- Piano d’azione personale
Richiedi informazioni e proposta su misura
Per ricevere una proposta personalizzata (durata, modalità e adattamento al vostro contesto), puoi scegliere una di queste modalità.
Come fare la richiesta
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Nota: se ci scrivi via mail - isper.academy@isper.org -, inserisci nell’oggetto PGI-009 così identifichiamo subito il corso.
COME ATTIVARE IL CORSO
Il corso viene progettato su misura in base al contesto e agli obiettivi dell’azienda. A partire da un breve confronto preliminare definiamo destinatari, taglio didattico ed esempi/esercitazioni coerenti con la vostra comunicazione interna.
Per attivare il corso: scrivi ad ISPER Academy - isper.academy@isper.org - indicando il codice PGI-009; chiamaci - 39 011 664 7803 - +39 375 569 7085 o Fissa una Call.
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Docenti
Rossella Cardinale
Consulente
Direttrice scientifica Collane Lavorare al femminile; Parità di genere; Raccontare l’azienda e le persone; Leadership e Futuro - Trainer&Consultant Wellbeing, Diversity & Inclusion
è Docente in 25 Corsi