ISPER Formazione Personalizzata

IDENTITÀ CORPOREA E RELAZIONI PROFESSIONALI

Lavorare sul ben-essere partendo dal corpo e dall'alimentazione

Il cibo è energia per il corpo e per la mente, è nutrimento, è relazione, è affettività, è comunicazione.

Dietro al nostro rapporto con il cibo c'è il tema dell'identità corporea: che rapporto ho con il mio corpo? Può questo rapporto influenzare le mie relazioni professionali? Qual è il corretto modo di alimentarmi in ufficio? Che emozioni si nascondono dietro la mia identità corporea? Sono condizionata dal mio corpo?

Nella nostra società il richiamo all'identificazione con il corpo è molto forte e, soprattutto per le donne, ciò può generare ansia e sentimenti d'inadeguatezza (o viceversa comportamenti iper-performanti), anche e soprattutto nel contesto lavorativo, dove non solo ci è richiesto di essere brave, ma anche di essere sempre “sane e belle”.

Il corso si propone di fornire una o più chiavi di lettura per osservare, comprendere e trasformare il nostro rapporto con il cibo e con il corpo e per stabilire una relazione serena e autentica con noi stesse, utile a pacificare aspettative troppo alte e a canalizzare le nostre energie nella direzione di una maggior soddisfazione personale e professionale.

Proprio con l'obiettivo di fare correttamente cultura sui temi dell'alimentazione e di informare scientificamente, per prevenire l'insorgere di disturbi del comportamento alimentare, abbiamo chiesto il patrocinio di Nutrimente Onlus, Associazione per la Prevenzione e la Conoscenza dei disturbi del comportamento alimentare.

Il corso sarà condotto, quindi, in codocenza con una terapeuta dell'Associazione Nutrimente Onlus, con una modalità di gestione esperienziale ed interattiva.